セツヤクLifeBox

必ず貯まるブロガー流節約術と貯蓄法

毎日かかるお昼代。お弁当は自作すると月9000円くらいの食費の節約になるって知ってました?

   

毎日のお昼ご飯をコンビニのお弁当で済ませている方はかなり多いと思います

。仕事が忙しいとなかなか食べに出かけるのも難しいですよね。しかし、コンビニのお弁当を買うと思いのほか値段が高くついてしまいがちです。例えば、幕内弁当なら大体400円~500円くらい。ペットボトルのお茶をつけると+150円で大体一食あたり650円くらいかかってしまう計算になります。これを1ヶ月20日出勤すると考えると、単純に考えて1万3000円くらいお昼のお弁当にお金を出していることになります。

もしこれを冷凍食品を詰めただけのお弁当に買えてみたらどうでしょうか。もちろん使う冷凍食品にもよりますが、大体一食あたり200円かからないくらいだと思います。お茶も水筒に入れて持っていけばほぼ出費は無し。つまり、1回あたりの食費が400円くらい浮くことになります。これを1ヶ月20日出勤で考えると4000円の出費になります。つまり、月々9000円も節約ができるわけですね。

●夕飯の残り物弁当のススメ


とはいえ、毎回冷凍食品では味気がありませんし、栄養の偏りなども気になってしまうもの。そこでおすすめしたいのが「夕飯の残り物弁当」です。毎日自炊している方は大体残り物弁当になるのではないでしょうか。朝いつもよりも少しだけ早く起きて、ウインナーと卵焼きを焼けばそれだけなかなか豪華なお弁当になるものです。

●割引お惣菜の活用


仕事の帰りにスーパーに立ち寄ると、夜の割引が適用された惣菜が残っていることがありますよね。お得だと感じるものがあれば、それを購入しておいて、翌日のお弁当に詰めてしまうのも良い方法です。ただし、あまり足が早くないものに限ります。極端な話だと、刺身などが半額になっていたとしても、それをお弁当で持っていくのは危険ですね。

●冬場はスープも持参して

冬場になると、お弁当と一緒に温かいものも欲しくなりますよね。しかしそのためにインスタントみそ汁やスープを購入すると食費の節約効果が薄れてしまいます。

前日の夕飯にみそ汁などのスープを作ったら、それをお弁当と一緒に持参してみてはいかがでしょうか。少し荷物はかさばりますが汁物用のお弁当箱が販売されているのでこれを有効活用していきます。

いかがでしょうか。朝仕事に出かける前にお弁当を作るのは面倒だと感じられるかもしれません。しかし、夜寝る前にお弁当箱にあらかじめ詰めておいて、それを冷蔵庫に入れておく、という方法もあります。一度習慣づけばそれが当たり前になってくるので、まずは根気強く続けられるように意識してみましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

ローストビーフの食べ放題ならこのお店!

ローストビーフは近年メディアでも取り上げられることが多い人気メニューです。でもロ …

値引きの日にはまとめ買い、賢い食費節約を目指して節約の達人に!

目次スーパーなどの値引きの日はまとめ買いの大チャンスです。●大量購入は控える●先 …

インスタントラーメンを劇的に美味しくするポイント!簡単にできるアレンジレシピ

目次忙しい時や今すぐに何か食べたい!インスタントラーメンはちょい足しが基本味をガ …

塩漬け、オイル漬け…食べきれない食材は保存食に変身させよう!

目次保存がきいて美味しく食べられる食材と保存法塩漬けオイル漬けみそ漬けピクルスジ …

なかなか使い切れない小麦粉をいろんな料理に大変身!厳選!食費節約レシピ

目次給料日まで結構あるのに、所持金が心もとない。家にある食材は小麦粉くらい…。● …

コストコで揃える子供のパーティー食材 これがおすすめ

お誕生日会だから子どもの友達が家にやってきてホームパティー!これはもうママは大変 …

やっぱり温かいお湯がいいですよね。でも、知らぬ間にガス代あがってますよ!給湯器の節約術でガス代を減らそう!

目次月々の固定費用の中でもガス代はなかなかの費用です。・給湯器を買い替える・給湯 …

KURAND SAKE MARKET渋谷店で日本酒を飲み比べて、日本各地の蔵元を旅行してみよう

どんなにワインなどの洋酒が手に入るようになっても、日本酒の魅力はわたしたちを魅了 …

まとめて作る。お菓子やパンは手づくりで!これで女子力もUPできる?!

目次ついつい買ってしまいがちなお菓子やパン。●カロリーをコントロールしやすい!● …

ペットボトルはリサイクルだけじゃありません!飲料代節約に役立つ活用術

目次ペットボトルの飲み物を毎日購入する方も多いと思います。●スーパーやドラッグス …