セツヤクLifeBox

必ず貯まるブロガー流節約術と貯蓄法

さんま蒲焼缶詰を使って!おかずが一品足りない時のお助けレシピ!お酒のつまみにも◎

   

安い時に買い置きしておくと長期保存も出来て手軽に使える缶詰を使ったレシピです♪
もちろんそのまま食べても美味しい缶詰ですが、今回はひと手間加えるだけでおかずにもおつまみにもなるイチオシな一品をご紹介します。

色々な種類の缶詰がありますが、さんまの蒲焼きの缶詰を使ってさっと作れるレシピにしました。味付けも不要なので失敗知らずです。
 

 
「味付け不要!さんまの蒲焼き缶詰で簡単おかず」

 
<材料>
さんま蒲焼きの缶詰 1缶
パン粉 少々
スライスチーズ    少々
(加熱して溶けるチーズなら何でもOK)

 
<作り方>
 

缶詰の中身をトースターで焼ける耐熱皿に出します。
(汁も全部移して下さい。缶のままでも作れますが、お皿に出した方が味が均一になって美味しい出来ると思います。)

 

缶詰を出したお皿に上からパン粉をかけます。
(量はお好みで♪ボリュームを出したい時は多めにかけても◎)

 

②の上にチーズを散らします。
(こちらも量はお好みで)

 

トースターに入れて焼きます。
200℃で4分くらい焼くと良い感じになると思います。

 

チーズに焼き色がついたら完成です。
取り出す時は器が熱くなっているのでやけどに注意して下さい。

 
缶詰を買い置きしておけば色々な場面でさっと手軽に作れちゃいます。
なので安売りを見かけた時に買って家に常備しておくことがポイントです。
パン粉の量やチーズで雰囲気が変わると思うので色々と試してお好みの味を見つけて下さい。
味付けもしないので心構えは必要ありません。思い立った時に試してみて頂けると嬉しいです。

 
今日のご飯のおかずにもう一品欲しい時や来客のある家飲みの時につまみの一品に使うのがオススメです。さっと作れるので途中でおかずやおつまみを追加したくなった時に作っても便利です。

ガッツリ食べたい、でも家にあまり材料がない…なんて時にはご飯の上に乗せて作ると和風ドリアにもなりますよ♪蒲焼きのタレがしみたご飯の上にさんまとチーズとパン粉が重なってどんぶり飯って感じで食べられると思います。

 
困った時に私がよく使うレシピです。
味付けにも悩まないので缶詰さえ家にあればいつでも作れる手軽さが気に入っています。
魚は少し苦手でもさんまの蒲焼き缶は臭みがほとんどないので魚を食べたくなった時にも使っています♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 62
    follow us in feedly

  関連記事

余ったエビチリでも!餃子の皮でエビチリ包み焼き

セールで手に入れた大量のエビを美味しく食べたい。 餃子の皮が中途半端に余ってしま …

餃子の皮が大変身!本格ラザニアレシピ

餃子の皮って一袋では少ないし、二袋だと余ってしまう。 そんな、余ってしまった餃子 …

オイスターソースを使ってスープ作り!時短醤油ラーメンレシピ!

給料日前などで食事を安く済ませたい。カップラーメンで好みの味がない。お酒の締めで …

豆乳でカロリーダウン!簡単ヘルシー豆乳でいちごムースレシピ

疲れた時、無性に甘いものが食べたいけど、カロリーが気になる!と甘いものを我慢して …

ベビーコーンとオクラとごぼうの自家製ピクルス

ピクルスが大好きで必ず作り置きをしています。大根・きゅうり・にんじん・タマネギ・ …

忙しい朝にも嬉しい!オーブントースターで作るハッシュブラウンレシピ

『ハッシュブラウン』と聞くとピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、これは …

チアシードを使った簡単ほうれん草のお浸し

ダイエット効果もあり栄養満点なチアシードを、和風でアレンジ。 いつも同じ食べ方で …

お財布にやさしい。もやしと納豆のオムレツ

お給料日で節約したいけど、寂しいおかずは食卓に出したくない。。 そんな時はこのゴ …

冷めてもおいしい海老のすり身の簡単カレー味のさつま揚げ

少しカレー粉のきいた、さつま揚げです。揚げたてはもちろん、さめてもおいしいので、 …

そうめん(乾麺)でつくるチーズリゾットのレシピ

夏場にたくさん買ったそうめん、又は頂もののそうめん、お家の中に余っていませんか? …