セツヤクLifeBox

必ず貯まるブロガー流節約術と貯蓄法

まとめて作る。お菓子やパンは手づくりで!これで女子力もUPできる?!

   

ついつい買ってしまいがちなお菓子やパン。

これらにかかる費用は思ったよりも大きなものになりがちです。食費の節約を考える上で、極力お菓子やパンを買わないようにしたほうが良いのは間違いないのですが、それだと何となく味気ないですよね。その時は、お菓子やパンを自宅でまとめて手づくりしてしまえば良いんです。

●カロリーをコントロールしやすい!


お菓子やパンが大好きだけれど太るのが気になる…そんな方にこそ手づくりがおすすめです。というのも、お砂糖の量などを自分なりに調整しやすくなるからです。

お菓子作りではレシピ通り作ることが大切だと言われていますが、クッキーなどの焼き菓子に関しては砂糖を減らしても問題がないことが多いです。ただしバターはあまり減らさない方が良いかもしれません。

パンにしても同じことが言えます。菓子パンを作るときでも、砂糖の量をコントロールしたり、あんこを使ったパンを作るときも砂糖控え目のあんこを使えば少しヘルシーに作れますよね。

●ジャム入り食パン

そのものの食パンでも美味しいのですが、一味変えたいときはジャムを加えて作るとスイーツ的なパンになります。

【材料】
強力粉:250g
砂糖:30g
ハチミツ:10g
卵:1個
牛乳:100ml
ジャム(イチゴやブルーベリーなど):60g
塩:1g
ドライイースト:3g

作り方は簡単で、これらの材料を混ぜ合わせてホームベーカリーに入れるだけ。とても簡単です。

●食パンクッキー

食パンの耳を使った簡単かつヘルシーなクッキーです。

【材料】
パンの耳:1斤分
ココア(砂糖なし):20g
砂糖:20g
卵:1個
バター(マーガリンでもOK):20g
牛乳(もしくは豆乳):110cc
板チョコ:1枚
ナッツ類(くるみなど):好みで60g前後

【作り方】
1.まずはオーブンを200度に予熱しておきましょう。
2.チョコレートとナッツ類は包丁で細かく刻んでおきます。大体5mmくらいを目安に。
3.パンの耳を適当な大きさに切っておきます。大体3~4cm幅くらい。
4.ボールの中にパンの耳、ココア、砂糖、卵、牛乳、バターを入れる。ある程度混ぜてしっとりしてきたらチョコレートとナッツ類を加えて良く混ぜ合わせる。
5.クッキングシートの上に25cm×25cmくらいの長方形を目安に形を整える。
6.オーブンで15分間焼く。
7.焼きあがったら好みの大きさにカットして荒熱が取れたら完成!

甘さ控え目のレシピとなっているので、もう少し甘さが欲しいときは砂糖を増やす、もしくはチョコレートの量を増やすと良いでしょう。砂糖を加えなければ、スイーツというよりは菓子パンに近いものになるので、朝食にもピッタリです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 60
    follow us in feedly

  関連記事

毎日かかるお昼代。お弁当は自作すると月9000円くらいの食費の節約になるって知ってました?

毎日のお昼ご飯をコンビニのお弁当で済ませている方はかなり多いと思います 。仕事が …

KURAND SAKE MARKET渋谷店で日本酒を飲み比べて、日本各地の蔵元を旅行してみよう

どんなにワインなどの洋酒が手に入るようになっても、日本酒の魅力はわたしたちを魅了 …

img12
人が集まったときに大活躍 ほかでは買えないコストコアイテム

みんなが急に集まったとき、「あーこんなものがあったらよかったのに」と思うことはあ …

なかなか使い切れない小麦粉をいろんな料理に大変身!厳選!食費節約レシピ

給料日まで結構あるのに、所持金が心もとない。家にある食材は小麦粉くらい…。 そう …

img18
コストコといえばコレ!みんなが愛する定番商品はこの5つ

車を走らせてコストコへ。コストコは都市中心部ではなくちょっと郊外にあります。です …

1コインで美味しいお肉料理を食べたい!そんなお店はどこ?

1コインランチというのはサラリーマンやOLにとって非常に強い味方になります。 弁 …

ストック買いの思わぬ落とし穴!?節約できずにお金が無駄になるかも

食費を大幅に節約できるストック買い。 安い時にたくさん買っておけば、その分だけ食 …

都内の激安ラーメン店といえばどんなお店があるの?

激安でうまいラーメン店というのは実は多くあります。 出典:www.youtube …

節約レシピでも栄養はケチらない!節約健康レシピの食材選び

食費を節約するためにリーズナブルな食材を厳選するのは大切ですが、それが原因で栄養 …

やっぱり温かいお湯がいいですよね。でも、知らぬ間にガス代あがってますよ!給湯器の節約術でガス代を減らそう!

月々の固定費用の中でもガス代はなかなかの費用です。 そのため、ガス代の節約のため …