セツヤクLifeBox

必ず貯まるブロガー流節約術と貯蓄法

まとめて作る。お菓子やパンは手づくりで!これで女子力もUPできる?!

   

ついつい買ってしまいがちなお菓子やパン。

これらにかかる費用は思ったよりも大きなものになりがちです。食費の節約を考える上で、極力お菓子やパンを買わないようにしたほうが良いのは間違いないのですが、それだと何となく味気ないですよね。その時は、お菓子やパンを自宅でまとめて手づくりしてしまえば良いんです。

●カロリーをコントロールしやすい!


お菓子やパンが大好きだけれど太るのが気になる…そんな方にこそ手づくりがおすすめです。というのも、お砂糖の量などを自分なりに調整しやすくなるからです。

お菓子作りではレシピ通り作ることが大切だと言われていますが、クッキーなどの焼き菓子に関しては砂糖を減らしても問題がないことが多いです。ただしバターはあまり減らさない方が良いかもしれません。

パンにしても同じことが言えます。菓子パンを作るときでも、砂糖の量をコントロールしたり、あんこを使ったパンを作るときも砂糖控え目のあんこを使えば少しヘルシーに作れますよね。

●ジャム入り食パン

そのものの食パンでも美味しいのですが、一味変えたいときはジャムを加えて作るとスイーツ的なパンになります。

【材料】
強力粉:250g
砂糖:30g
ハチミツ:10g
卵:1個
牛乳:100ml
ジャム(イチゴやブルーベリーなど):60g
塩:1g
ドライイースト:3g

作り方は簡単で、これらの材料を混ぜ合わせてホームベーカリーに入れるだけ。とても簡単です。

●食パンクッキー

食パンの耳を使った簡単かつヘルシーなクッキーです。

【材料】
パンの耳:1斤分
ココア(砂糖なし):20g
砂糖:20g
卵:1個
バター(マーガリンでもOK):20g
牛乳(もしくは豆乳):110cc
板チョコ:1枚
ナッツ類(くるみなど):好みで60g前後

【作り方】
1.まずはオーブンを200度に予熱しておきましょう。
2.チョコレートとナッツ類は包丁で細かく刻んでおきます。大体5mmくらいを目安に。
3.パンの耳を適当な大きさに切っておきます。大体3~4cm幅くらい。
4.ボールの中にパンの耳、ココア、砂糖、卵、牛乳、バターを入れる。ある程度混ぜてしっとりしてきたらチョコレートとナッツ類を加えて良く混ぜ合わせる。
5.クッキングシートの上に25cm×25cmくらいの長方形を目安に形を整える。
6.オーブンで15分間焼く。
7.焼きあがったら好みの大きさにカットして荒熱が取れたら完成!

甘さ控え目のレシピとなっているので、もう少し甘さが欲しいときは砂糖を増やす、もしくはチョコレートの量を増やすと良いでしょう。砂糖を加えなければ、スイーツというよりは菓子パンに近いものになるので、朝食にもピッタリです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 62
    follow us in feedly

  関連記事

色んなモノが大容量で話題のコストコで節約?!きっとあなたもまとめ買いの達人に!

コストコは福岡県に第一号店を開店してから、今では全国に各店舗を展開しています。 …

ペットボトルはリサイクルだけじゃありません!飲料代節約に役立つ活用術

ペットボトルの飲み物を毎日購入する方も多いと思います。 朝出金するときにコンビニ …

値引きの日にはまとめ買い、賢い食費節約を目指して節約の達人に!

スーパーなどの値引きの日はまとめ買いの大チャンスです。 食費を節約するためには「 …

朝ごはん抜きはNG!節約してても”朝ごはん”をしっかり食べて栄養つけよう!

時間がないから朝ごはんを抜いているという人も多いようです。 しかし、朝ごはんを抜 …

topimg_large
今日から使える5つの心得をやるだけで不思議と食費を節約することができる!

食費は「流動費」の中でかなり大きな割合を占めています。 家庭の規模によって異なり …

なかなか使い切れない小麦粉をいろんな料理に大変身!厳選!食費節約レシピ

給料日まで結構あるのに、所持金が心もとない。家にある食材は小麦粉くらい…。 そう …

都内の激安ラーメン店といえばどんなお店があるの?

激安でうまいラーメン店というのは実は多くあります。 出典:www.youtube …

炊飯器で時短・節約・美味しい!厳選おすすめレシピ紹介します!

炊飯器はご飯を炊くだけではありません。 色々な炊飯器を使ったレシピが存在すること …

f6dd19fc
安全・安心・新鮮!!食材宅配サービスで食費と時間の節約を!

安全かつ新鮮な食材を自宅まで届けてくれる、と忙しい家庭から特に人気が高い食材宅配 …

mini-s2
日本で一番安くハーゲンダッツを買うのはこんな意外な方法

アイスクリームの最高峰に属するといっても過言ではないのがハーゲンダッツ。おいしい …